Tanngnissing

Tanngnissing er at du biter hardt sammen eller gnisser tennene uten å merke det, oftest mens du sover. Her ser du hva det kan komme av, og hva som kan hjelpe.

Hos oss på Kongsvinger Tannhelse ser vi etter hva som kan ligge bak, og hva som kan hjelpe.

Hva er tanngnissing?

Tanngnissing er at du gnisser, skjærer eller presser tennene hardt mot hverandre. De fleste gjør det uten å merke det, ofte mens de sover.

Hvor mye, er forskjellig fra person til person.

Kjenner du noe av dette?

Kantene på tennene er slitt.
Tennene er følsomme.
Kjeven er sår eller stiv.

Noen merker ingenting. Ofte er det vi som ser slitasjen på en tannsjekk.

Hva kan hjelpe?

Vi ser på tennene og kjeven, gjerne over flere besøk.
Dere snakker om hva som kan ligge bak, for eksempel stress eller medisiner.
Trengs det, tar vi avtrykk, og en bittskinne lages etter dem.
Skinnen brukes mest om natten.
Øvelser for å slappe av i kjeven, og mindre stress, kan også hjelpe.

Hva som hjelper, kommer an på hva som ligger bak.

Slik går det ofte for seg, men det er forskjellig fra pasient til pasient. Vi forteller deg hva som gjelder for deg.